úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Špenát s volským okem a kuřecími křidélky

Špenát s volským okem a kuřecími křidélky

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 1 h
Zařazení: S masem
Hodnocení:
Hodnotilo 5 lidí
Pro alergiky: Bez ořechů
Bez mléka
Bez lepku
Ingredience: špenátový protlak
cibule
olivový olej
česnek
sůl
pepř
příp. bezlepková mouka na zahuštění

vejce

kuřecí křidélka
koření na kuře
Postup přípravy:

Kuřecí křidélka posypeme kořením, pokapeme olivovým olejem a dáme péct do trouby.

Na oleji zpěníme cibulku, necháme zezlátnout, přidáme špenátový protlak, sůl, pepř, česnek, podusíme. V případě potřeby lze i zahustit trochou bezlepkové mouky rozšlehané ve vodě.

Na oleji připravíme volská oka - samozřejmě být nemusí;-).

Lze podávat bez přílohy, příp. s brambory, těstovinami, knedlíky, dle chuti a typu diety ;-).

Dobrou chuť;-).

Autor: Peťa77

REKLAMA

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*E-mail: Nikde ho nezobrazujeme
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte