Špenátová polévka - bez lepku, mléka, vajec
| Náročnost: | jednoduchý |
|---|---|
| Čas přípravy: | 30 min |
| Zařazení: |
Polévky |
| Hodnocení: |
|
| Pro alergiky: |
Bez ořechů Bez mléka Bez vajec Bez lepku |
| Ingredience: |
1/2 litru vody 1/2 balení mraženého špenátu nebo 1 balení čerstvého špenátu 1 kuřecí prso 3 jarní cibulky 1 mrkev 1/2 petržele 5 lžic kaše Nutrilon Allergy 2 stroužky česneku 1 lžíce olivového oleje sůl pepř |
|---|---|
| Postup přípravy: |
Cibulku zpěníme na olivovém oleji, přidáme špenát a podusíme. Přidáme kuřecí prso nakrájené na nudličky. Pak přidáme mrkev a petržel. Zalijeme vodou a vaříme na mírném ohni cca 20 min, dokud zelenina nezměkne. Pak na chvíli odstavíme a rozmixujeme. Osolíme a opepříme a přidáme kaši, pak jen lehce povaříme. |
| Autor: | jirulina |
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...
Salát s kuřecím masem
Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...
Svěží bramborový salát se zeleninou
Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...
Vánoční pečení bezlepkově
Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...
Jak se připravit na alergologické testy: Dieta nevadí, ale léky někdy ano
Čekají vás alergologické testy? Pokusíme se vám zodpovědět nejčastější otázky, které...
Pečeme na Vánoce… bez mléka
Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...
