úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Těstoviny s lososem - bez lepku, mléka, vajec

Těstoviny s lososem - bez lepku, mléka, vajec

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy:
Zařazení: Hlavní jídla s masem
Hodnocení:
Hodnotilo 9 lidí
Pro alergiky: Bez ořechů
Bez mléka
Bez vajec
Bez lepku
Ingredience: 125 g bezlepkových těstovin
cca 80 - 100 ml sójové smetany Provamel
80 g lososa
cca 60 g čerstvého baby špenátu
1-2 lžíce olivového oleje
pár kapek limetky
bílý pepř
sůl
muškátový oříšek
kapary a trochu sušených rajčat na ozdobu
Postup přípravy:

Těstoviny uvaříme podle návodu.

Mezitím na pánvi rozehřejeme olivový olej, orestujeme lososa nakrájeneho na kousky a vyjmeme mimo pánev. Pak lososa pokapeme pár kapkama limetky.

Do rozehřáté pánve vložíme čerstvý baby špenát, zalijeme smetanou a trochu zredukujeme. Opepříme a osolíme omáčku, přidáme muškátový oříšek, vložíme zpátky lososa a popřípadě přidáme ješte smetanu podle potřeby.

Do směsi přidáme zcezené těstoviny a lehce promícháme.

Obsah pánve přendáme na talíř a dozdobíme sušenými rajčátky a kaparami. 

Autor: Ulu

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*E-mail: Nikde ho nezobrazujeme
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec
Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec

Dáme vařit 2 skleničky vody se špetkou soli a lžící slunečnicového oleje. Až začne voda vřít, stáhneme ji úplně z plotny a...

Kváskový chléb - bez lepku, mléka, vajec
Kváskový chléb - bez lepku, mléka, vajec

Část 1. Jak na bezlepkový kvásek.  Výroba bezlepkového kvásku je podobná jako výroba lepkové kvásku. Rozdíl je v tom, že...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...