úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Těstoviny s lososem - bez lepku, mléka, vajec

Těstoviny s lososem - bez lepku, mléka, vajec

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy:
Zařazení: Hlavní jídla s masem
Hodnocení:
Hodnotilo 9 lidí
Pro alergiky: Bez ořechů
Bez mléka
Bez vajec
Bez lepku
Ingredience: 125 g bezlepkových těstovin
cca 80 - 100 ml sójové smetany Provamel
80 g lososa
cca 60 g čerstvého baby špenátu
1-2 lžíce olivového oleje
pár kapek limetky
bílý pepř
sůl
muškátový oříšek
kapary a trochu sušených rajčat na ozdobu
Postup přípravy:

Těstoviny uvaříme podle návodu.

Mezitím na pánvi rozehřejeme olivový olej, orestujeme lososa nakrájeneho na kousky a vyjmeme mimo pánev. Pak lososa pokapeme pár kapkama limetky.

Do rozehřáté pánve vložíme čerstvý baby špenát, zalijeme smetanou a trochu zredukujeme. Opepříme a osolíme omáčku, přidáme muškátový oříšek, vložíme zpátky lososa a popřípadě přidáme ješte smetanu podle potřeby.

Do směsi přidáme zcezené těstoviny a lehce promícháme.

Obsah pánve přendáme na talíř a dozdobíme sušenými rajčátky a kaparami. 

Autor: Ulu

REKLAMA

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Salát s kuřecím masem
Salát s kuřecím masem

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Svěží bramborový salát se zeleninou
Svěží bramborový salát se zeleninou

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Všechny recepty

Související články
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec

Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...

Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...