úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Tyčinky Bounty bez lepku, mléka a vajec

Tyčinky Bounty bez lepku, mléka a vajec

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy:
Zařazení: Ostatní
Hodnocení:
Hodnotilo 8 lidí
Pro alergiky: Bez mléka
Bez vajec
Bez lepku
Ingredience: 2 dobře uvařené brambory nejlépe typu C
1,5 hrnku kokosu (jemnější je lepší)
150 g cukru moučka
1 - 2 lžíce kokosové mouky (nemusí být, dávám jen, když brambory nejsou dostatečně moučné)
1 čajová lžička kokosového oleje (ne jiného)
čokoláda bez mléka a trochu kokosového tuku na polevu
Postup přípravy:

Brambory oloupeme, dobře uvaříme, propasírujeme přes síto a necháme vychladnout. Odebereme 2 lžíce propasírovaných brambor do mísy, přisypeme cukr moučku a ručně rozmícháme do hladké hmoty. Přidáme kokos a a kokosový olej. Pokud je těsto příliš řídké, přidáme kokosovou mouku nebo postačí i přidat více kokosu. Uděláme těsto a rukama tvarujeme tyčinky, které dáme do lednice vychladit. Pak namáčíme v čokoládě (čokoládu rozpustíme ve vodní lázni spolu s trochou kokosového tuku). Uchováváme v lednici. 

Autor: Ulu

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny
Dort s pudinkovým krémem a piškotem z cizrnové pěny

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)
Dýňové noky (bez lepku, mléka, vajec, brambor,...)

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...