Zeleninový quiche bez lepku, mléka a vajec

Náročnost:	jednoduchý
Čas přípravy:
Zařazení:	Hlavní jídla bez masa Slané koláče, pizzy, muffiny
Hodnocení:	Hodnotilo 8 lidí
Pro alergiky:	Bez mléka Bez vajec Bez lepku

Ingredience:	Těsto (na 4 formy o průměru 11 cm): cca 170 g Jizerky 120 g Alsanu (můžete kombinovat i s kokosovým tukem) cca 2-3 lžíce studené vody 1/2 lžičky xanthanu špetka soli trochu mouky na podsypávání těsta Náplň: 400 ml sójového mléka 100 ml sójové smetany cuissine 35 g olivového oleje 35 g rýžové mouky cuketu na kostičky česnek pepř sůl muškátový oříšek nebo i květ trochu sušených rajčat Na ozdobu: pár přepůlených cherry rajčátek
Postup přípravy:	Těsto: Z uvedených ingrediencí uděláme těsto (vodu až nakonec podle potřeby), natlačíme do formiček a vložíme do mrazáku. Mezitím uděláme náplň. Náplň: Cuketu lehce orestujeme s česnekem na pánvi a odstavíme. Uděláme bešamel - z mouky a oleje uděláme jíšku, zalijeme mlékem a smetanou a necháme chvilku povařit. Případně doředíme (smetanou). Přidám koření, česnek, cuketku z pánve, sušená rajčata. Promícháme a odstavíme. Necháme lehce zchládnout. Mezitím vytáhneme naplněné formičky z mrazáku a cca 10 minut předpečeme v troubě na 175 stupnů. Vytáhneme z trouby, naplníme bešamelem, nahoru přidáme cherry případně i cuketu, vložíme zpět do trouby a upečeme. Nejlepší jsou odleželé do druhého dne.
Autor:	Ulu

Korpus: Vše smíchat, byla to taková kašovitá hmota, pekla jsem v maxi muffinových formách na 200°C asi 15 minut. Po...

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá