1,5 hrnku polohrubé mouky 1 hrnek sušených jablečných bio kostiček 1 hrnek sójového mléka Provamel 3/4 hrnku cukru 6 polévkových lžic řepkového oleje 1 prášek do pečiva s vinným kamenem 1/2 čokoládového nebo vanilkového pudinkového prášku 1 polévková lžíce kakaa 1 - 2 čajové lžičky skořice (možno použít i perníkové koření, dle chuti) špetka soli