úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Kuskus se zeleninou a kuskusovo - houbová smaženice - bez vajec a mléka

Kuskus se zeleninou a kuskusovo - houbová smaženice - bez vajec a mléka

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy:
Zařazení: Bez masa
Hodnocení:
Hodnotilo 5 lidí
Pro alergiky: Bez mléka
Bez vajec
Ingredience: kuskus
zelenina dle chuti - jarní cibulka, pórek, mrkev, zelené fazolky, paprika, zelí apod.
olivový olej
sůl
kari
pepř
vývar, příp. voda

kuskus
houby
sůl
pepř
kmín
česnek
vývar, příp. voda
Postup přípravy:

Kuskus na obě varianty pokrmu připravíme dle návodu.

Zeleninu osmahneme na oleji, okořeníme, podlijeme trochou tekutiny a dusíme do změknutí.

Taktéž houby osmahneme na oleji, okořeníme, lehounce podlijeme a dusíme do změknutí.

Hotový kuskus na závěr smícháme s připravenou zeleninovou, příp. houbovou směsí.

Nám chutnají obě varianty. Obzvláště ta houbová;-).

Dobrou chuť i vám ;-)

Autor: Peťa77

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*E-mail: Nikde ho nezobrazujeme
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte