Kuskus se zeleninou a kuskusovo - houbová smaženice - bez vajec a mléka

Ingredience:	kuskus zelenina dle chuti - jarní cibulka, pórek, mrkev, zelené fazolky, paprika, zelí apod. olivový olej sůl kari pepř vývar, příp. voda kuskus houby sůl pepř kmín česnek vývar, příp. voda
Postup přípravy:	Kuskus na obě varianty pokrmu připravíme dle návodu. Zeleninu osmahneme na oleji, okořeníme, podlijeme trochou tekutiny a dusíme do změknutí. Taktéž houby osmahneme na oleji, okořeníme, lehounce podlijeme a dusíme do změknutí. Hotový kuskus na závěr smícháme s připravenou zeleninovou, příp. houbovou směsí. Nám chutnají obě varianty. Obzvláště ta houbová;-). Dobrou chuť i vám ;-)
Autor:	Peťa77

Připravíme krém: pudink rozmíchat v mléce a za míchání uvaříme. Pak přidáme olej, sladidlo, tahini a řádně promícháme. Po...

Dýni uvaříme do měkka, po vychladnutí z ní vymačkáme přebytečnou vodu a vidličkou/šťouchadlem na brambory rozšťoucháme na...

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...

	Přihlásit se. Proč?
*Jméno:	Povinný údaj
*Obsah: Povinný údaj
Obrázky:	Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
	Toto pole prosím nevyplňujte

Nejvíce vás zajímá