Zapečená brokolice s květákem, anglickou slaninou a sójovou smetanou
Náročnost: | jednoduchý |
---|---|
Čas přípravy: | |
Zařazení: |
Hlavní jídla s masem |
Hodnocení: |
|
Pro alergiky: |
Bez ořechů Bez mléka Bez lepku |

Ingredience: |
květák brokolice anglická slanina vejce sojová smetana sůl pepř muškátový oříšek |
---|---|
Postup přípravy: |
Květák si rozebereme na růžičky a lehce ovaříme. Brokolici spaříme vroucí vodou. Anglickou slaninu si nakrájíme na kostičky a opečeme na pánvičce. V hlubší misce si rozšleháme vajíčka se sojovou smetanou Provamel, osolíme, opepříme a zastrouháme muškátovým oříškem (samozřejmě lze použít jakékoliv jiné koření ;-). Do zapékací misky vložíme zeleninu, zalijeme slaninou včetně výpeku a promícháme. Vložíme na cca 15 minut do trouby. Po této době zalijeme směsí vajíčka a smetany (příp. ještě dochutíme, je-li málo). Pečeme dozlatova ;-). Podáváme s bramborami, kyselou okurkou či zeleninovým salátem. Dobrou chuť :-D. |
Autor: | Peťa77 |
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...
Salát s kuřecím masem
Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...
Svěží bramborový salát se zeleninou
Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...
Vánoční pečení bezlepkově
Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...
Jak se připravit na alergologické testy: Dieta nevadí, ale léky někdy ano
Čekají vás alergologické testy? Pokusíme se vám zodpovědět nejčastější otázky, které...
Pečeme na Vánoce… bez mléka
Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...