úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Pečené kuřecí stripsy, zdravé hranolky

Pečené kuřecí stripsy, zdravé hranolky

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 40 min
Zařazení: Chuťovky, studená jídla
Hodnocení:
Ohodnoťte jako první
Pro alergiky: Bez mléka
Bez lepku
Ingredience: Kuřecí maso
Vejce
Kukuřičná strouhanka
Provensálské koření
Brambory
Mrkev
Olivový olej
Kokosový jogurt Planton
Citron a kopr
Postup přípravy:

Maso obalíme ve vajíčku a poté ve směsi bylinek a strouhanky, položíme na plech vyložený pečícím papírem a přidáme na nudličky nakrájené brambory, mrkev (i celer je výborný). Osolíme, opepříme a lehce postříkáme olivovým olejem. Pečeme v troubě.

Na obrázku je ještě dip z koko jogurtu, kopru, citronu a soli. Všechno stačí jen smíchat.

Autor: Hravě.zdravě.bezlepku

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama

Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...

Salát s kuřecím masem
Salát s kuřecím masem

Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...

Svěží bramborový salát se zeleninou
Svěží bramborový salát se zeleninou

Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...