úvod Proalergiky.cz > Vaření > Recepty > Pohankovo - čirokové krekry - bez lepku

Pohankovo - čirokové krekry - bez lepku

Vložte svůj recept

Náročnost: jednoduchý
Čas přípravy: 10 min
Zařazení: Čirok
Hodnocení:
Hodnotil 1 člověk
Pro alergiky: Bez ořechů
Bez lepku
Ingredience: 150 g pohankové mouky
100 g čirokové polohrubé mouky
100 g rozpuštěného másla (přepuštěné)
50 ml mléka
1 vejce
špetka soli
hrubozrnná sůl
sezam
nemletý mák na posypání
Postup přípravy:

Všechny ingredience smícháme dohromady a dáme na 10 - 15 minut do mrazáku nebo na 1 hodinu odpočinout do lednice.

Poté rozválíme na placku o výšce cca 0,3 - 0,5 cm a vykrajujeme tvary. Potřeme rozmíchaným vajíčkem nebo pouze žloutkem a posypeme semínky a solí.

Pečeme na horkovzduchu na 170 °C do cca 10 minut, podle barvy.

Původní recept je od cookingwithsusa - M.Šupaková, já ho upravila na bezlepkovou podobu.

Autor: marketka.v

Komentáře k receptu

Napište nám svůj názor

Přihlásit se. Proč?
*Jméno:
*E-mail: Nikde ho nezobrazujeme
*Obsah:
Obrázky:


Maximální velikost jednoho souboru je 2 MB.
Toto pole prosím nevyplňujte
 
Recepty
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky
Bezlepkové muffiny z teffové a rýžové mouky

Množství surovin je na 7-8 muffin. Chia semínka zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Mezitím smícháme vše ostatní, nakonec...

Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec
Květákový mozeček - bez lepku, mléka, vajec

Dáme vařit 2 skleničky vody se špetkou soli a lžící slunečnicového oleje. Až začne voda vřít, stáhneme ji úplně z plotny a...

Kváskový chléb - bez lepku, mléka, vajec
Kváskový chléb - bez lepku, mléka, vajec

Část 1. Jak na bezlepkový kvásek.  Výroba bezlepkového kvásku je podobná jako výroba lepkové kvásku. Rozdíl je v tom, že...

Všechny recepty

Související články
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec

Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky a bezlepkáře.

Pečeme na Vánoce… bez mléka
Pečeme na Vánoce… bez mléka

Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...

Vánoční pečení bezlepkově
Vánoční pečení bezlepkově

Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...

Nejen o vánočním cukroví pro alergiky
Nejen o vánočním cukroví pro alergiky

První předvánoční, tzv. železná, neděle je za námi. Domovy nám rozzářilo světlo z...

Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky
Jídlonosič aneb v čem nosit jídlo pro alergika do školy a školky

Řada z nás má doma potomka s alergií či intolerancí potravin. Nejčastějšími...