Pudinkový dezert - bez lepku a laktózy
Náročnost: | jednoduchý |
---|---|
Čas přípravy: | 30 min |
Zařazení: |
Dezerty Dezerty a moučníky |
Hodnocení: |
|
Pro alergiky: |
Bez lepku |

Ingredience: |
bezlepkové piškoty domácí marmeláda bezlaktózové mléko bezlepkový pudink 2 velká jablka 4 lžíce jáhelných lupínků (příp. bezlepkových vloček) 1 lžička medu skořice či perníkové koření |
---|---|
Postup přípravy: |
Bezlepkové piškoty jsem slepila domácí borůvkovou marmeládou a dala na dno mističek. Bezlepkový pudink jsem uvařila s bezlaktózovým mlékem dle návodu. Nesladila jsem. Teplým pudinkem jsem zalila piškoty. Jablka jsem nastrouhala nahrubo, vymačkala na ně půl malého citrónu, dala na pánvičku a povařila se lžičkou medu a čtyřmi polévkovými lžícemi jáhelných lupínků. Nepodlévala jsem. Ochutila jsem perníkovým kořením ( skořice doma nebyla ). Po změknutí jsem odstavila a nechala vychladnout. Pak jsem pomocí lžíce navrstvila na pudink. Je to mňamka a není to přeslazené. Připravit to lze samozřejmě i s " normálními" surovinami. Pokud jablka zahustíte vločkami, pak to bude chtít asi jemné vločky a trošku podlít vodou. |
Autor: | malaneta |
Vychlazený BL těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a s bylinkama
Kuřecí maso, žampiony a papriky orestujeme naprudko na pánvičce a smícháme s ostatní nakrájenou zeleninou a těstovinami a...
Salát s kuřecím masem
Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě na pánvi zalejeme...
Svěží bramborový salát se zeleninou
Postup přípravy: Celé nové brambory uvaříme a poté je zprudka orestujeme se zeleninou nakrájenou na větší kousky. Ještě...
Silvestrovské slavení... chuťovky bez lepku, mléka, vajec
Ať slavíme Silvestr v kruhu rodinném, či společně s přáteli, určitě se shodneme na...
Vánoční pečení bezlepkově
Jaký byl začátek vašeho bezlepkového pečení? Také jste si napoprvé řekli, že prostě...
Štědrý den: Postní oběd bez lepku, mléka, vajec
Zvu vás na štědrodenní oběd. Samozřejmě v úpravě pro alergiky na mléko a vejce či...
Jak se připravit na alergologické testy: Dieta nevadí, ale léky někdy ano
Čekají vás alergologické testy? Pokusíme se vám zodpovědět nejčastější otázky, které...
Pečeme na Vánoce… bez mléka
Sladkými symboly Vánoc jsou pro většinu z nás cukroví, vánočka, perníčky či vánoční...